ギックリ腰

こんにちは!

鍼灸あましの貫井です!

先日ギックリ腰になってしまい、しばらくお休みをいただいておりました…

無事今日から復帰させていただきました(๑´ㅂ`๑)

私、現在妊娠8ヶ月でして、妊娠中に初のギックリ腰を経験しました(>_<)

しかも結構な重症でして、救急車で運ばれて短い時間ですが入院していました。

妊娠中はお腹が大きくなり、腰にかなりの負担がかかってしまいます。

わたしの場合、ギックリ腰の発端がくしゃみという…情けない(・ω・`)

妊婦さんの腰痛は無理せずに痛みが出たら早めに治すのをオススメします!

放っておくと私みたいに痛い目にあうので。笑

全国の妊婦さん、無理は禁物です!!

快適かマタニティライフをおくるためにも、体には気をつけるようにしましょう♫