ボジョレー解禁

こんにちは、今日は貫井が書きます!

16日にボジョレー解禁しました!
ちなみに私はお酒が飲めません。笑
ワインには身体に良い効果がたくさんあるんです♪
赤ワインにはポリフエノールがたくさん含まれているので、アンチエイジング効果や美肌効果が期待できます!
白ワインは腸の働きを良くしたり、浮腫みなどにも効果的です。
また、白ワインは殺菌効果もあるのでナマモノを食べる時にはオススメです!
身体にいいワインはあくまでお酒なので、適量を飲むようにしましょう♫
ワインは1日1杯180mlが適量になります!
美味しいワインはついつい飲みたくなってしまいますが、健康のことも考えて飲みましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧

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