産後ママの骨盤ケア(整体マッサージ)
出産後は、抱っこや授乳などこれまでとは違う身体の使い方が増え、首や肩、腰、手首などに負担がかかりやすくなります。産後の身体の状態を確認しながら、筋肉の緊張や身体のバランスを整え、育児による身体の負担を少しでも軽くできるよう施術を行います。
数字で見える骨盤ケア
当院では骨盤まわりの状態を確認しながら、整体やストレッチなどを組み合わせて身体を整えていきます。
施術前後にはヒップサイズを計測し、身体の変化を数字でも確認します。感覚だけでは分かりにくい変化を実際の数値で確認できるのも、当院の産後ケアの特徴です。骨盤が落ち着いてくるとビフォー・アフターの差が少なくなっていく傾向がみられます。
実際のヒップサイズの計測例
実際の施術前後のヒップサイズ計測例です。施術による変化には個人差があります。
| 回数 | 施術前 | 施術後 | 差 |
|---|---|---|---|
| 1回目 | 94cm | 90cm | 4cm |
| 2回目 | 94cm | 92cm | 2cm |
| 3回目 | 93cm | 91cm | 2cm |
| 4回目 | 93cm | 92cm | 1cm |
| 5回目 | 93cm | 93cm | 0cm |
※ヒップサイズの変化には個人差があります。帝王切開で出産された方や出産から時間が経過している方では、サイズの変化が小さい場合もあります。
産後ママ骨盤ケアの施術の流れ
身体に負担をかけない施術環境
産後の身体に負担をかけず、楽な姿勢で施術を受けられるよう、専用のクッションを用意しています。
授乳中で胸を圧迫するとつらい方にも、身体の状態に合わせてクッションを使い分け、無理のない姿勢で施術を行います。

お子さんと一緒のご来院について
小さなキッズスペースをご用意していますので、お子さんと一緒にご来院いただけます。ベビーカーでのご来院も可能です。ただし、乳幼児など一人で待つことが難しいお子さんの場合は、施術を中断することもありますので、できるだけ付き添いの方と一緒にご来院ください。
当院は2階にありますので、ベビーカーでお越しの際は階段下からお電話ください。スタッフがお手伝いします。

よくある質問
- 産後の骨盤ケアはいつから受けられますか?
-
産後40日頃をひとつの目安にしています。出産後の回復には個人差がありますので、体調を確認しながら施術を行います。
- 産後の骨盤ケアはどのくらいのペースで受けますか?
-
身体の状態にもよりますが、最初は週1回〜2週間に1回程度を目安にしています。1〜3か月程度、5〜8回ほどで一区切りになる方が多く、その後は身体の状態やご希望に合わせて施術を続けることもできます。
- 産後から時間がたっていますが、骨盤ケアを受けられますか?
-
産後ママの骨盤ケアは、産後18か月頃までを目安にしています。それ以降でも施術は可能ですが、通常の「鍼灸+手技療法」で身体の状態に合わせて対応します。
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